Creatin nach langer Pause?

[<Lu>]

Die Tagesform und das Treffen der optimalen Frequenz ist bei mir entscheidender als Creatin.
Aber man kann Creatin schon nehmen, auch ab dem ersten Tag. Ich vergess es immer nach ein paar Wochen weiter zu nehmen . Manchmal meine ich Kraft verloren zu haben, manchmal nicht .

[kampfameise]

Hi,
kostet nicht die Welt und bringt tatsächlich was.
Nicht so ein Kre-dings-Matrix-KrassAufnahme-Zeug! Einfach nur hochwertiges Monohydrat. Fertig! Ein ordentliches Whey dazu und das Glucofast von Peak und Du bist komplett

Einfach reinpfeifen und abwarten. Vorallen dann wirklich vieeeeel saufen.
Gruß die ameise