Hey, also ich hab mir jetzt nochmal alles angeschaut und versucht das umzusetzen. Hier das Resultat, bitte um Kritik! KB http://www.youtube.com/watch?v=9vxcgoWRdHI KH http://www.youtube.com/watch?v=MZ0thhomagA Schönen Tach noch Joe
Ohne Gewähr, aber man sieht immer wie bei Kniebeugen als erstes dein Knie gebeugt wird wenn du runter gehst, es sollte aber zuerst die Hüfte bewegt werden.
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