Supplements (unterbewertet?) fragen, + anderes

[roflcopter]

nun sehe ich aber all die disco pumper die ohne perfekte ernährung und ohne wkm
innerhalb einem jahr riesige muskelmassen zulegen.
all mögliche supplements ziehen die in sich rein.

Wo siehst du die denn?
Die die bei uns im Studio die vor einem Jahr schon trainiert und gegessen haben wie 14 Jährige Mädchen die sehen auch noch genauso aus wie damals.

Entweder deine Definition von "riesiger Muskelmasse" ist komisch oder die Supplemente die sie sich reinziehen sind komisch.

Aber woher willst du eigentlich wissen, dass sie keine perfekte Ernährung haben? WKM ist klasse und Ernährung ist wichtig aber auch ohne WKM und perfekte Ernährung kann man groß und stark werden
Das Problem hier im Forum ist, dass einem teilweise suggestiert wird, dass Ernährung fast 90% des Trainingserfolgs ausmacht und dann achten Leute mit 60kg auf 180cm so penibel auf ihre Ernährung, dass sie im Endeffekt besser gefahren wären wenn sie sich mal den ein oder anderen BicMac/Dönner nach dem Training zwischen die Backen geschoben hätten

[<Lu>]

Ist schon was dran.
Hier im Forum wird immer gesagt, 3 Sätze reichen, keeeine Arme, Haferflocken, Quark!, keein Whey, kein Creatin, unnötig...

Wenn andre Leute einfach anfangen, die machen 10 Sätze, trinken 3 Wheys am Tag, nehmen Creatin , fressen was ihnen vor die Huke kommt, ist klar dass die dann besser aufbauen.
Das ist jetzt natürlich etwas übertrieben dargestellt.

[Hiroshige]

Ist schon was dran.
Hier im Forum wird immer gesagt, 3 Sätze reichen, keeeine Arme, Haferflocken, Quark!, keein Whey, kein Creatin, unnötig...

Ich würde auch nicht alles glauben was von WKM Trollen so geschrieben wird.
Man kann ruhig Isos machen und wenn man nicht genug isst, ist es nix großes drinnen.

Was hier riesige Muskelmassen sind, darüber müsste man auch erst einmal reden.