Fazit:

Das Einzige was wir vom Fredsteller auf viele gut gemeinte und fundierte wie erprobte Ratschläg gehört haben:

"Geht nicht, kann ich nicht, glaub ich nicht, will ich nicht, schmeckt mir nicht, ist mir zu kompliziert/anstrengend/BITTE BELIEBIGES EINFÜGEN..."

BB / Kraftsport, die Veränderung des eigenen Körpers, ist eine der größten und langwirigsten Herausforderungen denen man sich stellen kann. Mit so einer Einstellung wie Sie der Fresteller zeigt wird das nie was werden...