Also, ich muss sagen es ist schon möglich.
Ich persönlich esse am Morgen immer Haferflocken mit Milch und Zucker, die geben Kraft und setzten( zumindest bei mir) nicht an.
Ansonsten würde ich versuchen Ausdauertraining zu machen wie z.B. laufen gehen, dann ist der " Kraftverlust " sehr gering.

Wünsche dir viel Erfolg