Zitat Zitat von stuntaholic
Im Grunde genommen stimmt es schon das mehr Wachstumshormone ausgeschüttet werden.
Aber dieser Effekt ist nicht wirklich signifikant.
Der Grund warum man Beine trainieren soll ist, dass es einfach schei**e aussieht wenn man so aussieht:

Also mal ehrlich Johnny Bravo ist ein schlechtes Beispiel , der trainiert wirklich hart, sieht gut aus und vor allem kommt er super bei den Frauen an