Richtwerte für Gewichte

[PhilippAlex]

Gibt kein Gesetz, alles relativ. Jeder hat dazu eigene Ansichten... Was ist trainiert?

[macmeier]

Wofür sollen solche Tabellen auch sein ? Für einen Gewichtheber oder Powerlifter ? Hier gibt es einen Punkteschlüssel, der die Leistung in Relation zum Körpergewicht stellt.

Für einen Bodybuilder ? Dem sollte seine Leistung doch egal sein, weil es um Hypertrophie geht.

Wenn man sich selbst mit anderen vergleichen möchte, muss man sich nur mal im Studio umsehen oder die diversen Logs verfolgen.

Und auch dann muss man immer noch überlegen, wie alt jemand ist und ob er stofft oder natural ist.