Als ich anmerkte, dass es kein HIT im eigentlich Sinne ist, meinte ich nicht den Umstand, dass du "klassische" Übungen nicht ausführen kannst, sondern die dem Umstand, dass du
a) zwei Arbeitssätze durchführst
b) mehr als 2 Übungen pro Muskelgruppe durchführst
c) du einen Muskel mehrmals pro Woche direkt beanspruchst.

Damit sollte ich aber nicht sagen, dass dein Training zwangsweise unproduktiv oder ähnliches ist, es entspricht nur in manchen Teilen nicht gängigen HIT-Klischeés.

Aus der Sicht eines Rollstuhlfahrers finde ich dein Training zwar gut aufgebaut, ich würde mir allerdings überlegen, ob du nicht ein höheres Volumen fahren willst. Auf den Punkt komme ich deswegen, weil du dein ZNS aufgrund der zwangweise fehlenden großen Grundübungen eigentlich einigermaßen schonst und so vielleicht eine höhere Frequenz fahren könntest. Aber das ist nur eine Überlegung meinerseits.

Auf jedenfall Hut ab vor deinem sportlichen Ambitionen!