Zitat von simme In deinem EP fehlt definitiv Fett In was für einer Form & warum empfehlst du mir Fett zu mir zu nehmen ? Zitat von simme wenn du den gescheit bewertet haben willst, dann mach nen Fred im Ernährungsforum auf und schreib Nährwerte dazu und reiche deine Körperdaten nach Also einen Beispieltag mit Nährwerten, weil ich esse ja nicht jeden Tag dasselbe Körperdaten reicht da Größe, Gewicht, Kfa ?
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