Boaaaah, du bist ein Schatz!!!!!! Daaaanke

Weißte was, ich glaube, ich werde es einfach mal testen mit mehr Gerätetraining - hatte immer bammel davor, dass man dadurch extrem Muskelmasse zunimmt und stämmig wird, jedoch gibt es da auch unterschiedliche Techniken damit es nicht passiert....

Und das mit dem Verbrennungseffekt nach dem Training leuchtet mir ja irgendwie ein

*freu* sodele, nun werde ich erst mal auf deinen Link klicken und fleißig lesen