naja was heißt nebenbei....Es soll ja auch ein bisschen was bringen und dementsprechend soll man ja auch etwas schwitzen und sich anstrengen...Ob dafür das eigene Zimmer bzw. der Schreibtisch der richtige Ort ist, waage ich zu bezweifeln...

Finde das von der Seite gesehen Quatsch...Wenn Cardio, dann bitte richtig und mit der entsprechenden Motivation, man will ja schließlich auch was erreichen und nicht mit einer 90er Herzfrequenz vor dem Schreibtisch Fahrrad fahren...