Zitat Zitat von alchemist9
Dann trau ich mir sagen, dass ich und die meisten Traningskammeraden härter&mehr trainieren aber vermutlich nie so aussehen werden...
Wie lässt sich das vereinbaren??
Die Härte eines Trainings ist leider nicht der entscheidende Faktor. Das wär auch zu easy, einfach mit hoher Intensität oder hohem Volumen trainieren und maximal Wachsen.
Pros sehen meiner Meinung nach nicht aufgrund ihres Trainings so aus wie sie aussehen, sondern aufgrund der besseren Genetik,hoch kalorischer Ernährung und Stoff.