Hallo Leute ich hab mal ne frage , könnt ihr mir paar trainingspläne sagen weil ich glaub ich hab nicht so nen guten !!

Mein Trainingsplan:
Montag: Bizeps
Dienstag:Trizeps, Beine
mittwoch: Frei
Donnerstag: Bizeps,Trizeps
Freitag:Schullern,trapezius
Samstag:Brust,Waden
Sonntag:Rücken, Unterarme

Eure Meinung bitte!!!