Mein neuer Plan

[tony18225]

ok danke

@ phillipalex: warum mp vor kz? gibts dafür nen besonderen grund?

[PhilippAlex]

Damit der Rücken Pause hat? Siehe WKM!

[tony18225]

also wenn ich nicht total blind bin, steht in deinem wkm sticky auch beim tag 2 kreuzheben, klimmzüge, miliatry press, genau in der reihenfolge. daher meine frage...

[PhilippAlex]

Tatsache,
Sollte aber anders sein

[YoungWynt]

Und was gefällt dir an meinem Vorschlag nicht?

[tony18225]

gar nichts, kann aber schlecht 2 pläne gleichzeitig fahren

[mike1983]

Tatsache,
Sollte aber anders sein

wie sollte dat also richtig aussehen?

[PhilippAlex]

Kh
Mp
Kz

[markes92]

Kh
Mp
Kz

fällt ja früh auf

ich habs bei mir selbst so gemacht wie dus geschrieben hast obwohls so nicht im wkm steht einfach damit sich meine griffkraft für die kz erholt