Zitat Zitat von jofeli
Ich hab dasselbe bei Ausfallschritten, mir wird schlecht, muss fast kotzen nach einer Viertelstunde gehts dann aber wieder..
Was könnte man denn ncoh dagegen tun außer Beine erst später am Abend trainieren? Hat das wirklich was mit dem Kreislauf zu tun?
Genug wasser trinken und vorher vielleicht kurz aufs Laufband