
Angemeldet bleiben?	Registrieren \| Hilfe

Anabolic Info

Kulturystyka

Ergebnis 1 bis 10 von 14

Thema: Mein ehemaliger 3er und aktueller 4er

Themen-Optionen
Anzeige
- Zur Linear-Darstellung wechseln
- Zur Hybrid-Darstellung wechseln
- Baum-Darstellung

Baum-Darstellung

28.08.2012, 08:29 #9
PhilippAlex

Profil

Beiträge anzeigen
Forum-Insider/in

Registriert seit

09.09.2004

Beiträge

35.512
Das sind Richtwerte. Ob du statt 20 18 oder 22 machst egal

Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

"Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
Zitieren

Gehe zu: Klassisches Training Nach oben

« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Ähnliche Themen

Mein aktueller 3er Plan

Von Deniz84 im Forum Klassisches Training

Antworten: 2
Letzter Beitrag: 01.10.2011, 23:47
Mein aktueller Stand

Von Shut-up-and-train! im Forum Bilder von mir ...

Antworten: 41
Letzter Beitrag: 20.07.2007, 11:59
mein aktueller 3er

Von Jearone im Forum Klassisches Training

Antworten: 14
Letzter Beitrag: 11.08.2005, 13:03
mein aktueller trainingsplan

Von Mark83 im Forum Klassisches Training

Antworten: 3
Letzter Beitrag: 24.05.2005, 15:11
mein aktueller tp was sagt ihr

Von Ksharp im Forum Klassisches Training

Antworten: 7
Letzter Beitrag: 23.03.2005, 18:22

Lesezeichen

Lesezeichen

Berechtigungen

Neue Themen erstellen: Nein
Themen beantworten: Nein
Anhänge hochladen: Nein
Beiträge bearbeiten: Nein

BB-Code ist an.
Smileys sind an.
[IMG] Code ist an.
[VIDEO] Code ist aus.
HTML-Code ist aus.


	Sportnahrung Engel Body Attack Kontakt Bodybuilding Szene Nach oben


	Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 14:51 Uhr. Powered by vBulletin® Version 4.2.0 (Deutsch) Copyright ©2025 Adduco Digital e.K. und vBulletin Solutions, Inc. Alle Rechte vorbehalten.

Folge uns auch auf:

BBSzene on YouTube

BBSzene on Twitter

15% GUTSCHEIN SICHERN

Newsletter abonnieren und sparen

NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

15 % Sofort-Rabatt beim Einkauf

exklusive Angebote

Produktneuheiten

Rabattaktionen

News & Trends

Gewinnspiele