Zitat Zitat von süßafratz
Ich wage u behaupten das mehr Gewicht beim Bankdrücken das bester wäre.
Ansonsten positives schrägbankdrucken
Aber waer mal ab was die Experten Sage.
Empfinde ich persönlich nicht so. Beim bankdrücken bewege ich zwar mehr gewicht aber bei kh schragbank kommt bei mir die brust besser.