Erstmals, vielen Dank an Euch.

Wirklich schicke Antworten innerhalb einiger Minuten!

Wofür hab ich einen Trainer? Der bringt mir das alles bei.

Ich hoffe der gibt mir auch die genaue Menge an Kohlenhydraten, Eiweiß etc die ich täglich brauche.

Also einen Ernährungs- und Trainingsplan.