@mullemaus,
die Tabletten hören sich so eigentlich ganz ok an.
Der Flüssigsüßstoff sollte kein Problem sein.
Kann es sein, dass Du irgendwo anders versteckte KHs gegessen hast?
Muss auch nicht am gleichen Tag gewesen sein, ein Tag vorher vielleicht?
Außerdem sind die Sticks auch nicht immer genau. Deine Trinkmenge kann die Anzeige z.B. verfälschen. Wenn Du sehr viel trinkst, was ja gerade bei Keto wichtig ist, kann das durch die Verdünnung des Harns die Verfärbung verfälschen.

Ich komme so auf 1000 bis 1500 Kcal am Tag, ich variiere das, damit sich der Körper an nichts gewöhnt. Ich muss aber dazu sagen, dass ich leider sehr schwer abnehme und im Schnitt gut unter 1500 bleiben muss um abzunehmen. Das hat mir wohl eine jahrelange Diät- und Jojo-Karriere eingebrockt.
Ich komme im Schnitt auf 65-70% Fettkalorien, gaaanz wenig KH und Rest Eiweiß.
Ich mache mir z.B. in meinen Shake (trinke morgens/vormittags immer ausschließlich einen 500 ml Shake) immer ein paar TL Öl rein.