Zitat Zitat von mike1983
hört sich gut an
oft sieht man nur aus seinem fenster.
ich bin softgainer (obwohl es sowas nicht wirklich gibt) und nehme deswegen sehr leicht zu, essen ist mir nie schwer gefallen, sondern mehr das aufhören wenn ich satt war.
selbst heute esse ich ohne probleme 1 kilo kartoffeln und 800 gramm fleisch pro portion. bei 1,78 cm

also esse mein junge, esse
jaa
also ich denk schon das ich ein "hardgainer" bin , weil
früher hab ich NUR sport gemacht jeden tag ..alle möglichen sportarten durch von kungfu bis bball fußball skaten ALLES was man sich denken kann

aber in dieser zeit hab ich auch wenig gegessen (halt nur unterwegs gewesen)

jetzt seit 2-3 jahren chill ich fast nur noch (wenig körperlich aktiv).. und esse viel mehr als früher und nehm nicht wirklich zu ^^

aber das wird sich ja ändern