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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Neuer Benutzer
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    Zitat Zitat von simme
    ja, unbedingt
    Ich dachte das wär zuviel Fett? 10 Eigelb am morgen?

  2. #2
    Sportbild Leser/in
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    Zitat Zitat von Lainlor
    Ich dachte das wär zuviel Fett? 10 Eigelb am morgen?
    Dann hast du aber schon eine gute Portion hochwertiges Eiweiß zu dir genommen.
    Im Eigelb ist mehr Eiweiß drin als im Eiweiß

    Das bisschen Fett wird dir bestimmt nicht schaden

  3. #3
    Forum Spezialist/in Avatar von simme
    Registriert seit
    18.10.2010
    Beiträge
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    Zitat Zitat von Lainlor
    Ich dachte das wär zuviel Fett? 10 Eigelb am morgen?
    du sollst auch nich 10 auf einmal esen

    10 Eiklar = 40g Eiweiß
    10 ganze Eier = 75g Eiweiß, 50g hochwertiges Fett

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