naja,in den ersten 20 sekunden sind 17-18 kniebeugen schon drinnen.der grund,warum ich tabatas mit kniebeugen mache ist der,dass diese übung soviele muskeln involviert(tabatas sollen ja mit diesen grundübungen ausgeführt werden).beugen tue ich auch im studio,da hast du recht.aber ich habe heute mittag nochmal tabatas gemacht und die 4 minuten geschafft.ich denke,man muss da einfach mit der motivation über die grenzen gehen...