Vielen dank für die einwände, hat sich der Thread ja richtig gelohnt

Da ich aber nicht noch einen neuen eröffnen möchte, stelle ich meine weiteren, auch oben schon erwähnten fragen hier im Thread.

Nr. 1)
Was passiert mit Wasser dass ich zum essen trinke, verdünnt dass nicht die Magensäure die dann ich größeren mengen produziert werden muss? Zu welchen zeiten trinkt ihr?
Mit zu großen abständen sind große mengen ja kaum zu schaffen. (Trinke ca. 3-4 Liter am tag)

Nr. 2)
Dass Fleisch, Milch und auch Eier aus Industrieller Massenerzeugung besonders belastet sind sollte ja jedem bekannt sein. Daher versuche ich den Konsum in Grenzen zu halten, und wo es Preislich tragbar ist Bio-Produkte zu kaufen. (Ohne schaff ich die Proteinmengen einfach nicht)

Neulich bin ich aber, als ich mich zu alternativen Eiweissquellen informiert habe auf Phytoöstrogene gestoßen. Und diese kommen besonders in Proteinreichen Hülsenfrüchten wie Soja und Erbsen vor!
Diese sollen beim Mann zur verstärkten bildung von hormonen, vor allem auch Östrogen beitragen.
Da ich von kindheit an schon leicht erhöhte werte habe (leichte Gynäkomastie) und auch so schon beonders schwer Muskeln aufbaue, stimmt mich dass bedenklich! habt ihr auch davon gehört? Was haltet ihr davon? Die Unwissenschafft ist sich da mal wieder uneinig. (wer hätte dass gedacht)