Trainginsplan für einen Anfänger - Gut?

[Seyamak]

Lies bitte zunächst die Wichtig-Stickys in diesem Forum. Dort findest du alle Antworten.

Nicht in jedem Forum gibt es Hilfreiche Therads die dann auch noch Stickys genannt werden. Finde wenn man wirklich jemanden helfen will dann schon etwas genauer bitte

Wie man lesen kann ist der Neuling neu hier im Forum und sollte schon besser beraten werden

[FitTobi]

Nicht in jedem Forum gibt es Hilfreiche Therads die dann auch noch Stickys genannt werden. Finde wenn man wirklich jemanden helfen will dann schon etwas genauer bitte

Wie man lesen kann ist der Neuling neu hier im Forum und sollte schon besser beraten werden

Bin mal gespannt, wie oft du noch so einen längeren Text schreiben wirst.