jaja den muskel kater kriegt man immer... schreib mal nur wenn dus auch weisst ok`?Zitat von cale
naja muskel kater hat ja nichts mit trainiertheit zu tun. kriegt man doch immer oder nicht ?Jetzt hab ich die erste Woche mit freien Gewichten trainiert und bin entsetzt.
Ich hab Muskelkater vom Nacken bis zu den Zehen. Dabei bildete ich mir ein, nach 8 Wochen mit der Maschine nicht völlig untrainiert zu sein.
Mein Fazit:
Fitnessstation ist rausgeschmissenes Geld.
B.
aba die fittnessstation war echt fürn kanal^^
nichts für ungut....
es gibt sicher ienige hier die nicht immer einen muskelkater haben... oder manche haben vielleicht scho ngarkeinen mehr...
ich bekomm auch kaum noch nen kater in manchen muskeln...
also nein, man bekommt nicht immer nen kater
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