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Baum-Darstellung

  1. #11
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    Das ist kein kh.
    Das ist ein good morning mit kniebeuge.
    Kh beginnt mit einer parallel Verschiebung des Rückens und dann kommt die huefte nach vorne.
    Bei dir geht die huefte hoch und dann vor.

    Der erste teil der Bewegung, lh geht an den knien vorbei, kommt ueberwiegend nur durch die Streckung der Beine zustande, dann folgt die hueftbewegung nach vorne.

    Ich wette, du gehst mit dem Hintern zu schnell hoch, weil du angst hast, an den knieen hängen zu bleiben.
    Geändert von Martensit-Stahl (27.01.2013 um 09:23 Uhr)

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