Zitat Zitat von Zuckizk Beitrag anzeigen

Das 5x5 ist ne enorme Umstellung. Gerade bei den Frontkniebeugen merke ich es extrem. Da fehlt mir derzeit noch ein bisschen die Puste und das bei den Pipigewichten. Mal sehn wie es wird .
Wie jetzt??

Lt. deiner Auflistung machst du bei den FSQ aber kein 5x5, oder?

Komm da glaub ich nicht ganz mit.