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Hybrid-Darstellung

  1. 09.02.2013, 18:21 #1
    <Lu>
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    Ich würde Bauch zuhause an trainingsfreien Tagen machen und die Zeit im Studio sinnvoller nutzen.
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  2. 10.02.2013, 15:41 #2
    shakedealer
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    Zitat Zitat von <Lu> Beitrag anzeigen
    Ich würde Bauch zuhause an trainingsfreien Tagen machen und die Zeit im Studio sinnvoller nutzen.
    Inwiefern sinnvoller? Würdest du den Plan um weitere Übungen ergänzen, vielleicht eine Iso jeweils für Bizeps und Trizeps?
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  3. 11.02.2013, 10:06 #3
    <Lu>
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    Zum Beispiel. Oder ein Satz mehr bei den Grundübungen.
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