Zitat von a96s Dafür hast du beim Sumo Heben viel mehr Beinbeteilung und weniger Rückenbeteiligung. Und beim KREUZheben will ich natürlich NICHT meinen Rücken trainieren.
"Find What You Love and Let It Kill You!"
Zitat von -theANIMAL- Und beim KREUZheben will ich natürlich NICHT meinen Rücken trainieren. Es ging grade nur um das Gewicht. Nicht um den Trainingseffekt.
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Zitat von a96s
Dafür hast du beim Sumo Heben viel mehr Beinbeteilung und weniger Rückenbeteiligung.
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