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Thema: ist die reihenfolge bei meinem 2er push and pull so richtig ?

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27.03.2013, 15:27 #1
King_of_the_Ring84

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Dein Trainingsplan ist super. Du solltest daran nichts ändern. So wie du es machst ist es perfekt.

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2er split, push pull split, training, trainingsplan

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