Unterschiedlich große Muskeln

[jakob1887]

So war heute beim Orthopäden hab ne relativ starke verkrümmung der Wirbelsäule wogegen man anscheinend auch nichts machen kann.

Auf die Frage was ich denn nun tuen könnte um die Dissbalancen auzugleichen hieß es entweder aufhören zu trainiern oder damit leben.und zu allem Übel ist meine rechte Rotatorenmanschette anscheinend noch entzündet worauf ich jetzt direkt Krankengymnastik verschrieben bekommen hab.

[Tiger91]

So war heute beim Orthopäden hab ne relativ starke verkrümmung der Wirbelsäule wogegen man anscheinend auch nichts machen kann.

Auf die Frage was ich denn nun tuen könnte um die Dissbalancen auzugleichen hieß es entweder aufhören zu trainiern oder damit leben.und zu allem Übel ist meine rechte Rotatorenmanschette anscheinend noch entzündet worauf ich jetzt direkt Krankengymnastik verschrieben bekommen hab.

Aufhören zu trainieren sollte ja wohl keine Option für dich sein

Machst du sonst Rotatorentraining?