ANIMAL 2.0 - Trainings-LOG

[Tiger91]

Ist ein Tag ohne Training kein Ruhetag?

[-theANIMAL-]

Ist ein Tag ohne Training kein Ruhetag?

Habe meine Wochenfrequenz schon erreicht deswegen ist nichts gegen einen Ruhetag zu sagen.


Aber damit du deinen Frieden hast, JA auch ein ANIMAL macht mal einen Ruhetag NACHDEM er in 22Tagen 23Einheiten absolviert hat.


greetz

[CrossfitDan]

... macht mal einen Ruhetag NACHDEM er in 22Tagen 23Einheiten absolviert hat.

nur eine Doppeleinheit in drei Wochen? Da ist ja garnicht an Pause zu denken ...