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Hybrid-Darstellung

  1. 06.04.2013, 11:08 #1
    onWeed
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    ich würde nicht weiter reduzieren, einfach weiter machen wird schon, wie lange hängst du schon und machst du eigentlich refeeds?

    edit.: also bist du mit shake und Quark an trainingstagen bei ca 2900 - 3000 kcal ja?
    Geändert von onWeed (06.04.2013 um 11:11 Uhr)
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