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Flex Leser
 Zitat von simme
die Werte sagen nichts über die Qualität.
50g Leinöl finde ich viel zu viel.
Wenn man gutes Leinöl möchte, dann am besten direkt aus der Ölmühle
Ich persönlich würde ehr Fischöl nehmen und davon dann 5-10g
den Rest über Kokosöl, Olivenöl, Eier, Rindfleisch, Butter, etc.
wieso kein leinöl? ich mach immer eine fifty fifty michung 10g leinöl und 10g fischöl. Ich bezieh es aus dem Reformhaus für 7 euro 500ml , kaltgepresst.
wird ca nach 40 tagen leicht bitter/ranzig aber ich habs eh meist in 30 tagen durch..schmeckt nussig 
Geändert von TheZilla (08.04.2013 um 21:35 Uhr)
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