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Ich mach immer die Version mit 2 Kurzhanteln (laufe aber auch durchs Studio), ist die Langhantelversion dieser vorzuziehen, oder schenkt sich das nix?
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BBszene kennt mich
 Zitat von aaronD
Ich mach immer die Version mit 2 Kurzhanteln (laufe aber auch durchs Studio), ist die Langhantelversion dieser vorzuziehen, oder schenkt sich das nix?
Der Schwerpunkt liegt bei der LH günstiger. Günstiger bzgl. Produktivität.
Aber mit KH im Gehen ist besser als jede Version im Stehen.
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