TP nach länger Pause in Ordnung?:)

[PhilippAlex]

Nicht nur. Mein Plan sieht nicht sehr sehr viel anders aus.

[Soner020]

Hahaha also ma sehen... Muss mir mal die Ausführungen aussehen und dann heute ran ans Eisen

Klimmzug im untergriff oder im breiten griff?

[<Lu>]

Nicht nur. Mein Plan sieht nicht sehr sehr viel anders aus.

Heißt nicht, dass es keinen besseren gibt .

[PhilippAlex]

Heißt nicht, dass es keinen besseren gibt .

Fragt sich nur für wen. Für mich ist das mE optimal.

[Soner020]

Meint ihr es macht Sinn noch eine isolationsübung für Bizeps und einen für trizeps anzulegen?
Wenn ja was emphelt ihr so?