Bauch abnehmen + Weight Gainer gleichzeitig?

[lugano1]

Erstmal danke für deine ausführliche Antwort.
Aber ich glaube du hast es falsch verstanden!
Ich gehe regelmäßig ins Fitness und trainiere auch bis zum umfallen. Den Weight Gainer nehme ich nur um das ganze ein bisschen zu verschnellern. Hab aber Angst das mein Bauch dadurch noch dicker wird und nicht meine Muskeln..
Bin zwar erst seit 2 Monaten im Fitness, aber ich werde auch weiter hart trainieren.

[tintifax_2]

Den Weight Gainer nehme ich nur um das ganze ein bisschen zu verschnellern. Hab aber Angst das mein Bauch dadurch noch dicker wird und nicht meine Muskeln..

Das sind die beiden Kernsätze: Weightgainer sind Zuckerpampe und verschnellern den Bauchumfang.

Kleberson hat es auf den Punkt gebracht: RHT und Ernährung, alles andere brauchst du nicht wirklich und schneller geht es schon gar nicht. BB ist ein "Geduldsport"...