Zitat Zitat von kleberson Beitrag anzeigen
Kommt auf den Leistungslevel an.
Wo nix ist kann man nix spüren und wo man nix spürt kann man auch nix aufpumpen.
Er hat ne schwache und kleine Brust, das wird also schwer und es ist nicht das beste jtzt nur auf Gespür zu gehen.
Daher ja meine Empfehlung die Brust einmal schwer (für die Leistung) und einmal leicht (fürs Gespür und die Muskelverbindung und den Pump) ranzunehmen. Aber was weiß ich schon.
Was ist denn bei dir los? Deine Beiträge zum Training haben doch ausschließlich Lob und Anerkennung bekommen, abgesehen von der KB Diskussion, die ich aber auch eher für 'ne persönliche Einschätzung halte, die sich nicht klären lässt, oder?