Schaut richtig andächtig aus, Krusch Lee. Ich hätte mit einer LH allerdings ein wenig Angst um meine Handgelenke. Da muß doch die Gefahr bestehen, daß die im schlimmsten Fall abknicken, oder?
Ich hätte mit einer LH allerdings ein wenig Angst um meine Handgelenke. Da muß doch die Gefahr bestehen, daß die im schlimmsten Fall abknicken, oder?
Deswegen muss man die Hantel auch sehr fest halten.
Bei dieser Übung ist Konzentration und Balance gefragt.
Lustigerweiße hat mein "gesundes" Handgelenk mehr Probleme gemacht (instabiler) als mein neu eingerenktes.
Zitat von Ginzibezwinger
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