Zitat Zitat von onWeed Beitrag anzeigen
nee, kfa weiß ich leider nicht genau, aber würde mal 15 / 16 % schätzen,
hm ok ich denke ich werde mal die nächsten 2-3 Wochen so lassen und gucken wies sich entwickelt, wenn ich in den 6 Wochen dann nen verlust von +- 3kg zu verzeichnen habe scheint es doch im rahmen oder?
ja wäre doch ganz gut.. aber was gibts für den muskelschutz?.. ich bin seit 8 wochen auf diät und habe gerade mal 2 kilo abgenommen und ehrlich, bin sehr zufrieden hatte nie so eine gute form aber wens dir nicht so wichtig ist wäre dein ziel gut..