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die zusätzlichen fett kilos bringen dir optisch gesehen gar nichts, ganz im gegenteil. daher ist es ja auch angeraten, ein moderates kcal plus einzustellen und auf eine vernünftige lebensmittelauswahl zu achten, damit der anteil an fett, den du aufbaust gering bleibt verglichen mit dem anteil an muskeln, den du aufbaust.
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