zuviel ist einfach zuviel, auf manche ektomorphis mag es vielleicht zutreffen, dass sie so viel futtern sollen wie geht, jedoch trifft das auf die wenigsten zu, 300-500 kcal überschuss ist für die meisten einfach ausreichend und die annahme, dass mehr fressen mehr muskelmasse gibt ist mMn einfach nur bescheuert