was ist denn ein bulkinplan?

wenn du masse aufbauen willst, dann iss mehr, ob bulking nun sinn hat oder nicht lass ich mal so da stehn, aber auf deinen tp sollte da keinen einfluss haben.

poste mal deinen aktuellen tp, vlt kann man dir dann helfen. ob definition oder masseaufbau hat zumindest nix mit dem tp zu tun sondern mit dem ep