Zitat Zitat von dünnerheering Beitrag anzeigen
Ich glaube Du verstehst mich falsch.
Ich weiß auch nicht von was für einem klumpen Du da berichtest, als ob nur weil Whey mit Casein eingenommen wird ebenfalls zum Casein wird.
Traubenzucker war ein beispiel, von mir aus nimm stattdessen Sojaprotein oder Ei, warum sollte Da irgendein klumpen entstehen weswegen das Whey wie Casein wirkt?
doch der Tiger hat schon Recht,das casein musst du dir in deinem Magen wie ne teerpfuetze vorstellelen,das whey bleibt einfach stecken.
Sinnvoller waere es dann wenn er noch ein paar casein pwo will m.M.n.500ml milch mit whey zutrinken.
Da ist der caseingehalt zu gering das was verklumpt u.hat immerhin 15gr.casein.