Es hat deshalb geklappt, weil du solange Gewicht, wahrscheinlich Muskelmasse abgebaut hast, bis dein Körper gelernt hat mit den wenigen Kalorien auszukommen. Sprich du hast primär durch den Abbau von Muskelmasse deinen Verbrauch reduziert. Und jetzt da dein Körper "gelernt" hat mit dem Wenigen auszukommen, geht nix mehr weiter. Du solltest zwar ein Kaloriendefizit anstreben, wenn du definieren willst aber das sollte sich zwischen 10 und 20% bewegen. Was du machst ist deinem Körper da Gefühl zu geben wir hätten eine Hungersnot