Beste Schulterübung

[Tim812]

Naja, die wussten vielleicht nicht, dass ein so hohes Volumen nicht mehr bringt, aber die wussten wenigstens noch instinktiv, wie sie trainieren mussten, um einen vernünftigen Reiz zu setzen.

Dank Internet und Wissenschaftlern, die selbst nie trainiert haben und Studien an Menschen vornahmen, die selbst auch nicht wirklich Sportler waren und Suppfirmen und Geräteherstellern, die gerne mal alte Methoden spektakulär neu verpacken, werden aber die Grundlagen des Trainings auch verdreht oder verwirrend dargestellt, sodass dann hier in unserer Runde solche Fragen gestellt werden und man nicht mehr weiß, was man da eigentlich tun muss

[Tim812]

genau so siehts aus,Arnie hatte nen top koerper keine frage,allerdings schwache Beine und auch der armumfang kann mit mit den heutigen Jungs nicht mithalten.

Ändere bei den heutigen Jungs die Apo-Zusammenstellung und die sehen wieder aus wie Arni und Co.

[kleberson]

Der Armumfang kann mit den heutigen Jungs nicht mithalten??

[<Lu>]

Der Armumfang kann mit den heutigen Jungs nicht mithalten??

Soll ich dir ein facepalm-Smilie entwerfen ?

[kleberson]

Ja, bitte

[EISENVETERAN]

Der Armumfang kann mit den heutigen Jungs nicht mithalten??

Arnie hatte mit 1,89 nen 56arm,ok das ist in etwa wie cutler usw.
Dennoch hatte er nicht so Beine u.ruecken wie cutler u.colemen o.ruehl.
Mag vielleicht auch was mit zutun haben das die stundenlang gepumpt haben taeglich.
Allerdings ist das 4jahrzehnte her,ist klar das das wissen noch nicht da war im vollem maße.
Was Arnie Aber bestens wusste ist wie man sich ernaehrt usw.

[kleberson]

Arnie hatte mit 1,89 nen 56arm,ok das ist in etwa wie cutler usw.
Na also, Thema erledigt.

Dennoch hatte er nicht so Beine u.ruecken wie cutler u.colemen o.ruehl.
Hat das wer gesagt?

Mag vielleicht auch was mit zutun haben das die stundenlang gepumpt haben taeglich.
Allerdings ist das 4jahrzehnte her,ist klar das das wissen noch nicht da war im vollem maße.
Was Arnie Aber bestens wusste ist wie man sich ernaehrt usw.

Du bist echt zu geil. Klar, es lag nur am Wissen.


OK, schnell wieder ignore-modus an. Hat schon seinen Sinn

[EISENVETERAN]

10zeichen

[DenailX]

Sah aber trotzdem noch von der Ästhetik her ziehmlich geil aus, zudem schmeissen sich die Pro's heute wohl deutlich höhere Dosen.

Er hat mMn die geilste Brust überhaupt !

[kleberson]

Er hat mMn die geilste Brust überhaupt !

Brust und Arme wären heute noch Weltklasse.

Arnold mit den chemischen Möglichkeiten von heute würde so gut wie alles wegradieren.