Zitat Zitat von campi88 Beitrag anzeigen
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Ich hab dann einfach immer 2-3 Tage komplett pause gemacht oder um die Stelle herumtrainiert. Wenn du das dauernd weiter belastet dauert das eventuell Wochen. Musst du aber wieder selber entscheiden, was du nervlich besser aushältst. Doch mal 2-3 Tage Pause oder das Risiko eingehen da lange Problemchen zu haben.

Mache ich ja eh gerade...
Gestern WÄR ja Umsetzten gewesen+Tire Flip & Farmers

Und heute ist eh mal Pause.



Das ist ja auch ein Grund weshalb viele Profisportler Schmerztabletten wie Smarties essen

Zum Arzt gehen lohnt nicht. Der röntgt das oder schaut sich das irgendwie sonst an. Wenn dann nichts ist bekommst du Schmerztabletten und der sagt dir 1-2 Wochen Pause(oder sowas in der Art)
Ja, deswegen hab ich mir den Gedanken eh schon lange wieder aus den Kopf geschlagen.


Ich bin positiv und vertraue auf meine körperlichen Selbstheilungskräfte, die nicht von schlechten Erzeugern sind, wie ich finde.



greetz
-theANIMAL-