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 Zitat von PhilippAlex
Casein? Mythos? Wieso?
Ich zitiere mal - ohne Gewähr auf richtigen Wortlaut.
- Körper muß nicht permanent mit Eiweis versorgt werden --> Panikmache
- Körper hat so etwas wie einen EW-Speicher ==> ermöglicht einen "sorgenfreien Schlaf" ohne Eiweislücke" .
War somit darauf bezogen das man sich das Zeug nicht unbedingt vor dem Schlafen reinzimmern muss.
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