Abnehmen, vor allem Brust + Muskelaufbau.

[dwosch]

Casein? Mythos? Wieso?

Ich zitiere mal - ohne Gewähr auf richtigen Wortlaut.
- Körper muß nicht permanent mit Eiweis versorgt werden --> Panikmache
- Körper hat so etwas wie einen EW-Speicher ==> ermöglicht einen "sorgenfreien Schlaf" ohne Eiweislücke" .

War somit darauf bezogen das man sich das Zeug nicht unbedingt vor dem Schlafen reinzimmern muss.