die Übung für den Bauch sieht so aus http://www.youtube.com/watch?v=zIygy1tvCsw und hab auch nichts am Bauch gespürt bei der Übung Ich glaube das müssten Überzüge knieend oder sowas ähnliches sein, aber dazu findet man leider nicht viel..
Geändert von Uebi (02.06.2013 um 23:14 Uhr)
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